満月

三連休なので、
新宿へ。

夜は満月瞑想してきまーす。

英語40まで覚えたよー！

英語

今年の目標

TOEIC800や！！
絶対とってやる！！

逃避

仕事のない日は、逃避する

過食する

妬む

空虚感に包まれる

繋がらない気持ちにうんざりして

一生懸命に光を探してるけど

結局もとの場所に、ただ、いて

ただ何も変わってないことに
疲労をおぼえる

何も考えずに縛られずに悩まなかったら

幸せなのになぁ。

迷い

色々と思うことはあるし、

考えすぎるのも良くないけど

何を、基準にしたらイーのかなぁと思って考えてみた

笑顔で楽しく
思いやりをもてる
あたたかい人生にしたい

エゴや甘え、依存、先入観なく選んでいきたいです。

漬物

新潟漬物てのを買った

冬期限定てあったら、買いたくなるのが、女子♥

大根にゆず、唐辛子、砂糖、みりん、塩、酢

食べてみたら、から！！あまっ！！！

ちょっと味が濃すぎて。。

自分で作ろうかな。。材料シンプルだからいけるんやなかろーかとおもうが

その気力をだすか

250円で漬物をかうか。

買います。。。

資格

昨日は、オーガニック料理ソムリエ認定講座に行ってきた‼

朝5時おきして、

玄米のねこまんま食べて

いざ！！！

とても勉強になったよ。

オーガニックとは、、からはいって、日本と海外の食事への向き合い方や、オーガニックの認知度も、、

できることから、始めようと思う。

人間の体に優しいことは地球にも優しい。

これから、心にとめておきたい。

珈琲

東銀座にきた。

やなかコーヒー飲んでみた。

苦いー！おいしい！！

今からオーガニック料理ソムリエの資格とります！！

温泉

早番で17時に上がりだったので

精神的にも疲れてたし

温泉行ってきた( ・∇・)

太閤風呂に。源泉かけながしですよ。

温泉のすごいところは、体も心もﾘﾌﾚｯｼｭしてくれて、暖めてくれるところ。

最近、背中が痒くて、痒くて、、

自律神経の乱れなのか、
乾燥なのかわからないんだけども。

とにかく温泉で癒されたぁ～

酵素風呂

大磯発酵風呂に行ってってた。

初めての体験。

ふかふかのオカクズに包まれていい気持ち～！！！

て言うよりは

熱っ！！！！ていうかんじ。

15分くらい入ってるんだけど、

自然発酵したお風呂は熱いところで70℃らしい。

冷えが気になるところを言えば、そこを暖かくしてくれるよ。

もともとは、京都のお坊さんが考えたお風呂なんだとか。

ひのきのクズも京都から、取り寄せて、
あとは、麹とかいれるんだと。

終わったあとは肌がスベスベで、気持ちよかったぁ～
これは、近所にあったら、毎日いきたい。

でもねー、ちょっと匂いがね。
気にならない人はいーかも。

匂いより気になったのは、下着になってお風呂にはいること。

いや、まだ私は嫁入り前なのに、、
下着だけで寝そべって
知らないお兄さんにオカクズをかけられるのは、恥ずかしかった。

これは、辞めてほしい。。。
女性専用風呂ならば担当は女性にしてほしいです！！！！！！！